QI GONG
A la recherche d'un bien être physique et mental,
d'un corps plus souple et plein d'énergie :
Le qi gong est une discipline ancestrale chinoise dont les origines remontent à environ 7000 ans.
Elle constitue un ensemble d’exercices corporels statiques et dynamiques, respiratoires, associé à des exercices de visualisation et de concentration, qui permettent de développer notre habilité (gong) au contrôle et déplacement de l’énergie (Qi) dans notre corps.
Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que le massage, l’acupuncture, les moxas et l’application des herbes médicinales.
Il peut améliorer sur le plan organique :
respiration / digestion / système cardiaque / mémoire / concentration / créativité
Il stimule les fonctions du système nerveux central, harmonise le métabolisme cérébral.
Le qi gong a des effets bénéfiques sur la santé et apporte du bien être :
Il améliore la constitution générale, agit contre le vieillissement précoce,
renforce les résistances naturelles du corps.
Le qi gong soutient les thérapies médicales pour éviter les complications
en cas de maladie graves et chroniques.
Adaptation possible pour les personnes ne pouvant rester debout 1 heure ou les personnes à mobilité réduite
Professeur diplomé : Alain
Lieu : Salle Feuillantine (derrière la mairie)
Horaire : LUNDI : 17H30 - 18H30
Référent : Pascale Barcellini - 02.35.02.11.02
TARIF*
| 2024 - 2025 | AUTHIPONTAINS | EXTERIEURS |
| QI GONG | 120.00 € | 150.00 € |
* Tarif hors adhésion
Date de dernière mise à jour : 29/08/2024