GYM ZEN

A votre demande, Sandra propose un nouveau cours :

Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM ZEN alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre et automassages.

Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse,  mieux-être, sérénité, …
 

Le lundi : 18HOO - 19HOO

Lieu  :  salle du Cormier (Parc du Chateau)

Référente : Christine Mallet Tél. : 06 71 61 28 34

 * hors adhésion